清晨的徐家匯，一片寧靜… 明天將結束上海的正念課程，回到台灣溫暖的家，想給家人一個簡單的擁抱，感恩他們所給予的一切，也謝謝自己，是這麼努力的一路走來。寫下此份心情與大家共勉之~ Tags: 10 comments 113 likes 1 shares Share this: 陳德中的正念天空 - Mindfulness / MBSR About author not provided 就在當下，就從這口呼吸開始，讓我們共同遨遊在正念(mindfulness)的世界，學會情緒管理，學會超越壓力，學會身心健康，學會認識自己，活得更喜悅、也更自信。 8516 followers 7761 likes "https://www.mindfulnesscenter.tw/" View all posts